檸檬薄荷維他命水

Name: 檸檬薄荷維他命水 by 168懶人料理LazyRenee
Yield: 1
Ingredients: 黃檸檬 3片; 小黃瓜 1/2條; 薄荷葉 適量; [器具]玻璃瓶/杯 1個

描述

很紅的維他命水，不分春夏秋冬，水分補充非常重要！添加果味，但無糖零負擔的純天然維他命水，把水變好喝了，這次分享最基本款的《薄荷檸檬維他命水》，檸檬+薄荷+黃瓜，微酸口感，氣味卻很清新，很適合燥熱的午後~
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份量

1 人份

食材

黃檸檬

3片
小黃瓜

1/2條
薄荷葉

適量

器具

玻璃瓶/杯

1個

步驟

檸檬、小黃瓜用些許鹽巴搓洗後，放入薄荷葉，用細水流沖洗10分鐘後，再用冷開水(或過濾水)沖洗一遍，瀝乾。
小黃瓜切小圓片
檸檬切片去籽
玻璃瓶放入檸檬片3片、小黃瓜片及薄荷葉，注入冷開水或飲用水，蓋緊瓶蓋，放入冰箱冷藏8小時，就是健康的維他命水啦~ 檸檬不用加多，400~500CC約3~4片即可，薄荷葉放久會變黃，建議盡早飲用~