百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

菇菇燕麥濃湯

菇菇燕麥濃湯

描述

濃湯要怎麼做才能好喝又健康呢?這次加入燕麥原粒,讓口感更香濃!菇類含有多醣體,加上燕麥的β-葡聚醣,哇!真是健康美味的組合!

135 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 先放入水與鴻喜菇,川燙後,用濾網撈起,先放一邊準備。

    先放入水與鴻喜菇,川燙後,用濾網撈起,先放一邊準備。

  • 鍋子放入奶油、等待融化後,加入牛奶及麵粉,均勻攪拌。

    鍋子放入奶油、等待融化後,加入牛奶及麵粉,均勻攪拌。

  • 倒入有機燕麥寶一包!(超方便的即食包唷!吃的到大顆燕麥粒,有機保證令人放心!口感超棒!)

    倒入有機燕麥寶一包!(超方便的即食包唷!吃的到大顆燕麥粒,有機保證令人放心!口感超棒!)

  • 哇,香濃味道已經散發出來了!接著放入燙好預備的鴻喜菇~

    哇,香濃味道已經散發出來了!接著放入燙好預備的鴻喜菇~

  • 加入胡椒及鹽調味。放入裝飾花椰菜,完成嘍!

    加入胡椒及鹽調味。放入裝飾花椰菜,完成嘍!

8,821 瀏覽
avatar
麥爾康-內蒙古有機燕麥 11 食譜 27 粉絲

來自內蒙古不一樣的有機裸燕麥~變化出多樣輕食簡單料理,健康、高纖、防三高,曲線代餐好幫手!一起來吃燕麥吧!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 四季豆 竹筍 打拋豬 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 番茄 白菜滷 粽子 馬鈴薯 麻婆豆腐 低脂高蛋白 豆腐 杏鮑菇 瓜仔肉 早餐 高麗菜 糖醋排骨 家常菜 南瓜 茄子 高麗菜飯 雞肉 地瓜 滷肉 蒸蛋 台式泡菜 香菇雞湯 三杯雞 炒麵 娃娃菜 花椰菜 雞湯 炒飯 湯麵 玉米濃湯 雞胸肉 糖葫蘆 排骨 義大利麵 餅乾 金針菇 番茄炒蛋 櫛瓜 菠菜 鮭魚 涼拌小黃瓜