百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Alice
4 食譜 7 粉絲

南瓜盅

南瓜盅

描述

炎炎夏日,來一道清新的菜,健康又美味。

221 說讚 2 一起做

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 挑一個外型好看的南瓜,洗淨,在1/3處橫向切開,掏去籽,然後上蒸鍋15分鐘。

    挑一個外型好看的南瓜,洗淨,在1/3處橫向切開,掏去籽,然後上蒸鍋15分鐘。

  • 蝦子用黑胡椒和鹽醃一下,鮮百合洗淨掰開。小玉米切小塊。

    蝦子用黑胡椒和鹽醃一下,鮮百合洗淨掰開。小玉米切小塊。

  • 煎鍋放少量油,把蝦子、小玉米、真姬菇翻炒均勻,加水和鮮百合,中火煮約8分鐘,然後放鹽調味。南瓜蒸好後,把剛炒好的材料放進南瓜盅裡,好吃的南瓜盅就做好了。

    煎鍋放少量油,把蝦子、小玉米、真姬菇翻炒均勻,加水和鮮百合,中火煮約8分鐘,然後放鹽調味。南瓜蒸好後,把剛炒好的材料放進南瓜盅裡,好吃的南瓜盅就做好了。

小撇步

油可以放很少,鮮百合可以煮久一點,整個味道會更清新。

1.4 萬 瀏覽
avatar
Alice 4 食譜 7 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 三杯雞 湯麵 南瓜 櫛瓜 馬鈴薯 香菇雞湯 雞湯 高麗菜 粽子 酸辣湯 豆腐 玉米濃湯 蒸蛋 金針菇 瓜仔肉 雞胸肉 滷肉 鮭魚 地瓜 菠菜 炒飯 台式泡菜 早餐 糖醋排骨 麻婆豆腐 打拋豬 馬鈴薯燉肉 家常菜 高麗菜飯 小黃瓜 排骨 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 花椰菜 杏鮑菇 雞肉 竹筍 糖葫蘆 餅乾 白菜滷 番茄 義大利麵 番茄炒蛋 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 炒麵 茄子 四季豆