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JULIA
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小黃瓜、藍莓、玉米沙拉

小黃瓜、藍莓、玉米沙拉

描述

常吃洋蔥可強化骨骼密度,藍莓是新鮮水果中含抗氧化劑量最高的,小黃瓜含有丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪,所以多吃常吃小黃瓜可以減肥哦。

份量

10 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

小撇步

*洋蔥泡水可以去除辛辣。

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JULIA 51 食譜 125 粉絲

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  • 哇, 你的料比我的還豐盛!

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