百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
友善料理
109 食譜 311 粉絲

無奶油-堅果奶酥餅乾

無奶油-堅果奶酥餅乾

描述

香酥脆好滋味
零奶油無負擔

191 說讚 1 一起做

食材

步驟

  • 低筋麵粉過篩後,加入所有粉狀類拌勻。再加入蜂蜜和橄欖油50ml(自行增減)。

    低筋麵粉過篩後,加入所有粉狀類拌勻。再加入蜂蜜和橄欖油50ml(自行增減)。

  • 奶酥麵團轉鬆散不易成團,沒有關係的。
將烤皿底部塗上橄欖油,將一半的奶酥麵團舖於底部並按壓平。

    奶酥麵團轉鬆散不易成團,沒有關係的。 將烤皿底部塗上橄欖油,將一半的奶酥麵團舖於底部並按壓平。

  • 散放綜合堅果於第二層。

    散放綜合堅果於第二層。

  • 再將另一半的奶酥麵團平舖於上層按壓。

    再將另一半的奶酥麵團平舖於上層按壓。

  • 放入烤箱170度約30-40分。可打開確認烘烤狀況。

    放入烤箱170度約30-40分。可打開確認烘烤狀況。

  • 被我偷吃一大塊....真的很好吃

    被我偷吃一大塊....真的很好吃

1 萬 瀏覽
avatar
友善料理 109 食譜 311 粉絲

看著長輩烹飪,莫名的把好味道,記在心裡。舌尖上的享宴,從未缺席。然而,過多的調味,讓慢性病人無福消受。因緣際會下,開始了無鹽的原味料理,在烘焙上也採用無奶油或無糖低糖。這些料理讓慢性病患者和長輩們大受感動。也讓自己有信心,為他們設計慢食料理。曾經在有機農場工作,因此特別珍惜大自然的食材。使用有機蔬菜和有機產品,為家人的飲食把關。希望藉由料理,將健康分享給大家。謝謝。

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

白菜滷 蕃茄燉牛肉 粽子 高麗菜 小黃瓜 雞胸肉 打拋豬 滷肉 家常菜 高麗菜飯 番茄 雞肉 餅乾 菠菜 櫛瓜 涼拌小黃瓜 蒸蛋 杏鮑菇 瓜仔肉 糖醋排骨 花椰菜 酸辣湯 玉米濃湯 炒飯 茄子 湯麵 娃娃菜 雞湯 排骨 炒麵 地瓜 金針菇 早餐 香菇雞湯 四季豆 台式泡菜 麻婆豆腐 豆腐 南瓜 雞蛋豆腐 糖葫蘆 馬鈴薯 三杯雞 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 竹筍 低脂高蛋白 義大利麵 鮭魚