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黃莎利
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芒果優格三明治

芒果優格三明治

描述

天氣熱的夏天,早餐總是想吃簡單清爽一點,水果三明治是很好的選擇!
夾心鮮奶油取得麻煩且熱量高,卡士達醬又要用瓦斯,熱啊,,改用優格當抺醬,清爽又低脂!
再夾上夏天限定的芒果,酸酸甜甜,超適合夏天的!

477 說讚 3 留言

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 優格濾水一晚

    優格濾水一晚

  • 濾水過的優格加入蜂蜜或細砂拌云

    濾水過的優格加入蜂蜜或細砂拌云

  • 優格當抺醬抹在土司上
夾上芒果即完成

    優格當抺醬抹在土司上 夾上芒果即完成

  • 加上奇異果,草莓,柑橘等其他水果也很適合哦

    加上奇異果草莓,柑橘等其他水果也很適合哦

小撇步

*優格可利用咖啡濾紙濾水
*濾水過後的優格可依自己喜好拌入糖或是蜂蜜,口果會類似滑順的cream cheese

~~更多有趣的,,歡迎光臨~~
布織道
https://www.facebook.com/huanglingtai

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留言

共 3 則
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  • 官靜微
    官靜微

    怎麼濾?

  • 請問優格濾水的時間約需要多久呢?(做早餐給孩子吃是否需要前一夜放在冰箱濾水)

    前一晚放比較適合

  • 林秀蘭
    林秀蘭

    優格不是超商一罐的嗎,為何還要濾水

    瀘水是為了更濃稠

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