潤燥紅棗燉海底椰

Name: 潤燥紅棗燉海底椰 by 唐安麒超猛瘦身食譜
Ingredients: 材料 -; 新鮮海底椰肉 2個; 紅棗 6粒; 薑 1片; 冰糖 1小塊; 滾水 400毫升

描述

海底椰滋陰潤肺、除燥止咳，紅棗補氣血。乾燥乾渴，最適合吃碗「潤燥紅棗燉海底椰」。

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食材

材料

-
新鮮海底椰肉

2個
紅棗

6粒
薑

1片
冰糖

1小塊
滾水

400毫升

步驟

浸軟紅棗，海底椰去衣切片；將所有材料放入燉盅，加滾水蓋好燉一小時即可。

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2015/06/15 發表

唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,246 粉絲

唐安麒博士（Dr. Angel）：工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師，從事美容瘦身事業近30年，反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」，幫助過萬人以健康方法補身瘦身。減肥瘦身理論：「不用節食，每餐吃得飽飽，只要將食物分類進食，自可輕鬆飽著瘦。」部落格網址： http://blog.angeltong.com.hk

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