蛇舌草涼茶

Name: 蛇舌草涼茶 by 唐安麒超猛瘦身食譜
Ingredients: 材料 -; 蛇舌草 1斤; 半邊蓮 1/2斤; 片糖 適量

描述

潮濕天氣讓人疲勞、煩躁。除了開抽濕機，也可吃祛濕食療，內外除濕，有助提振精神。這道「蛇舌草涼茶」能利尿除濕、清熱解毒、消腫散結、增強抵抗力。蛇舌草於一般藥材店有售。

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食材

材料

-
蛇舌草

1斤
半邊蓮

1/2斤
片糖

適量

步驟

蛇舌草浸3分鐘，洗淨，備用。
將12碗水注入煲內，加入蛇舌草及半邊蓮，煲1 1/2小時，加入適量片糖調味，即成。

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2015/06/12 發表

唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,246 粉絲

唐安麒博士（Dr. Angel）：工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師，從事美容瘦身事業近30年，反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」，幫助過萬人以健康方法補身瘦身。減肥瘦身理論：「不用節食，每餐吃得飽飽，只要將食物分類進食，自可輕鬆飽著瘦。」部落格網址： http://blog.angeltong.com.hk

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