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唐安麒超猛瘦身食譜
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滋補麻油雞

滋補麻油雞

描述

香港今天發出今年首個黑雨警告,下了一整天的雨,幾乎沒停過,太冷了!除了喝一杯黑糖薑茶,還可煮「滋補麻油雞」。麻油能讓身體迅速溫暖,加入老薑, 具有驅寒、促進氣血的效果,最適合手腳冰冷的人。產婦坐月子吃這道菜也能補身瘦身哦。

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食材

步驟

  • 雞沖洗乾淨切件;枸杞洗淨榨乾水。

  • 燒紅鑊下黑芝麻油,小火爆香片,加入雞件炒至金黃。

  • 加入汁料,煮至汁料滾起後轉小火燜煮25分鐘。再下枸杞煮1分鐘,最後加豉油調味即可。

小撇步

如想學習更多瘦身食譜,歡迎瀏覽 http://blog.angeltong.com.hk/search_recipes.aspx

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,247 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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