牛肉丸蒸蛋
描述
簡簡單單,運動後的最佳選擇!
輕鬆完成運動後的食物~因為教練說健身後要補充蛋白質..但是又不想吃一般的水煮蛋,所以變化一下^^好吃又能補充蛋白質唷^.^
步驟
-
烤模放點橄欖油,打一顆蛋 放上2顆牛肉丸
-
大同電鍋蒸,外鍋加一杯水,完成後加上少許一式香料粉~輕鬆完成運動後的食物~
小撇步
運動後部充蛋白質,最佳美食!
http://cherry308.pixnet.net/blog
歡迎參觀Cherry的美味食譜
會入入續續新增美味料理喔^.^
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
櫛瓜 涼拌小黃瓜 家常菜 蕃茄燉牛肉 粽子 花椰菜 馬鈴薯 地瓜 三杯雞 低脂高蛋白 早餐 杏鮑菇 番茄 炒麵 豆腐 糖葫蘆 小黃瓜 湯 娃娃菜 瓜仔肉 高麗菜 白菜滷 糖醋排骨 四季豆 菠菜 金針菇 雞湯 蒸蛋 鮭魚 雞胸肉 高麗菜飯 雞肉 麻婆豆腐 餅乾 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 竹筍 炒飯 香菇雞湯 番茄炒蛋 南瓜 打拋豬 玉米濃湯 茄子 酸辣湯 排骨 滷肉 台式泡菜 義大利麵 湯麵