百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
大小姐二少奶
21 食譜 33 粉絲

《奶油五色蔬菜》大小姐二少奶

《奶油五色蔬菜》大小姐二少奶

描述

讓小朋友會愛上蔬菜的菜式,營養高又低卡的健康味道!希望大家能愛上蔬菜。

96 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 清潔後去皮,蔬菜切段。

    清潔後去皮,蔬菜切段。

  • 鑊中落油先煎薯仔至金黃色,再煎胡蘿蔔,最後炒洋蔥,
水煮西蘭花後盛起備用。

    鑊中落油先煎薯仔至金黃色,再煎胡蘿蔔,最後炒洋蔥, 水煮西蘭花後盛起備用。

  • 加500毫升清水入鑊,大火煮滾。

    加500毫升清水入鑊,大火煮滾。

  • 加日本奶油磚在鑊煮至溶解(湯汁會變稠),轉小火再加牛奶,又煮滾便熄火,完成。

    加日本奶油磚在鑊煮至溶解(湯汁會變稠),轉小火再加牛奶,又煮滾便熄火,完成。

小撇步

-日本奶油磚可以在日貨超市有售。
-奶油磚溶解後汁會變稠,鑊會容易燒焦。

4,125 瀏覽
avatar
大小姐二少奶 21 食譜 33 粉絲

《大小姐二少奶》 將嘗過的婆婆味道重現,變化食材及廚具為家人帶來新的料理,為我愛的人吃得快樂健康而努力!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 竹筍 馬鈴薯燉肉 湯麵 番茄炒蛋 白菜滷 瓜仔肉 打拋豬 早餐 娃娃菜 杏鮑菇 菠菜 排骨 豆腐 花椰菜 地瓜 低脂高蛋白 南瓜 滷肉 玉米濃湯 蒸蛋 糖醋排骨 雞湯 酸辣湯 香菇雞湯 家常菜 雞胸肉 糖葫蘆 鮭魚 雞肉 炒飯 高麗菜飯 馬鈴薯 雞蛋豆腐 炒麵 茄子 四季豆 金針菇 三杯雞 高麗菜 餅乾 粽子 台式泡菜 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 番茄 麻婆豆腐 義大利麵