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９分鐘不思議省力揉麵法！麥典333優雅揉
麥典實作工坊不思議的省力揉麵！！揉3分、休息，三循環 1.輕鬆〝手揉〞技法，免攪拌機。 2.揉麵3分鐘→休息→揉麵3分鐘→休息→揉麵3分鐘→休...
食材：麥典實作工坊麵包專用粉、鹽、全蛋、細砂糖、水、奶油、即發乾酵母
蛋素食
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蛋素食」的零失敗食譜
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黃金秋葵
Lovekellykitchen秋葵大熱，營養價值高，對身體十分有益！這次用咸蛋黃混入和秋葵一齊炒，而且對一些不喜歡吃秋葵的朋友來説更加容易入口! 功效：抗癌、幫...
食材：秋葵、咸蛋黃
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小餐包佐蒜香奶油抹醬
廚房女漢子Rita's西餐宴客時必備的前菜，熱呼呼的麵包搭配蒜香奶油抹醬真的很難抗拒.... 烤盤內徑：22.5 x 22.5 x 高度 5 cm 歡...
食材：牛奶、即溶酵母、無鹽奶油、糖、蒜泥、鹽、全蛋、黑胡椒粉、高粉、香菇精（可有可無）、低粉、切碎的巴西里葉、奶粉
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絲瓜枸杞蛋麵線
Laura天氣熱，不想吃飯，用小湯鍋煮上一鍋清爽的絲瓜麵線。特別加了護肝明目的枸杞和一顆荷包蛋，增色添香美味升級營養更均衡。
食材：絲瓜、麵線、枸杞、雞蛋、橄欖油、海鹽
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《超養生》地瓜鮮奶饅頭
來自荷蘭的Jenny小廚房淡橘色完全來自地瓜的顏色，天然簡單吃得到原味。
食材：中筋麵粉、地瓜、酵母粉、泡打粉、砂糖、鮮奶
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養生芝麻糊
小潔的廚房記事香醇濃稠的芝麻糊, 是健康營養的點心, 冷、熱都適宜。用黑芝麻做成的糊狀甜品, 加入少量的在來米粉增加黏稠度與飽足感, 做法十分很...
食材：清水、冰糖、黑芝麻粉、牛奶、無鹽奶油、清水 (調在來米粉)、在來米粉
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自製芋泥餡
愛料理官方品牌廚房簡單自製芋泥餡，健康無過多添加，可以一次做多一點，放在冷凍庫保存，要用時拿出來退冰即可～
食材：芋頭、無鹽奶油、糖粉、奶粉
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EXO燦烈_泡菜金槍魚起司炒飯／蛋奶素
阿靜靜相信愛麗們或韓飯們都知道燦烈是個進得了廚房的新好男人😍 他上次就在ig分享了自己煮的泡菜炒飯。然後飯們一窩蜂跟著做同款炒飯！阿靜靜...
食材：奶油塊、薑末、香油、泡菜、素蠔油、素魚、香菇粉、白飯、起司、煎蛋
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鷹嘴豆泥 Hummus
菜瓜簿歡迎到「菜瓜簿」視吃其他食譜 https://www.facebook.com/cookingwithSTE/
食材：乾燥鷹嘴豆1m、蒜頭、檸檬汁、常溫開水、海鹽、孜然粉、墨西哥辣椒粉、橄欖油
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抹茶紅豆半月燒
甜廚花姐姐抹茶與紅豆永遠是不敗口味 調製純奶粉漿變化成不一樣的點心 鬆綿的奶香麵皮夾入香濃抹茶奶油霜 撒上蜜紅豆增加口感層次 甜蜜的滋味在嘴...
食材：雞蛋、中筋麵粉、無鹽奶油、鮮奶、細砂糖、水、橄欖油、全蛋液、蜜紅豆、抹茶粉、萊姆酒
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椰汁馬豆糕 【簡易甜品】
Mrs P's Kitchen這個十分美味又簡單的甜點，在茶樓經常會有，很受歡迎的～充滿陣陣椰香味，加入馬豆，有口感又營養豐富。做法非常簡單，冰冰涼涼，最適合悶...
食材：馬豆（黃碗豆）、糖、三花奶水、椰漿、玉米澱粉、水、洋菜條
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秋葵烘蛋
人妻廚房日誌-Mandy清秋葵料理-西式盛盤
食材：秋葵、雞蛋、海鹽、薄鹽醬油、七味粉
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紅醬南瓜意大利麵 （極簡版）／蛋奶素
阿靜靜想要快速吃上一碗熱騰騰的意大利麵，又不想吃便利商店的便當，自己做也可以很快速，很美味！關鍵在小細節里，極簡也可以很可口yeah！ ...
食材：意大利直麺、鹽、罐頭番茄醬、帕瑪森起司粉、小番茄、意大利香草、南瓜（小）、油、花椰菜、切達起司、蛋、素火腿、黑胡椒
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腐竹鮮百合蛋白糖水
May豬有請家中有一個討厭白果的媽媽， 所以我們家煮經典腐竹雞蛋糖水時， 都會用能潤肺止咳、清心安神的鮮百合取代白果。 鮮百合比乾百合在食療功...
食材：乾腐竹、鮮百合、薏米、水、冰糖、蛋白
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寶寶炒飯（大人也可以吃唷～）
Min炒飯可以將手邊任何食材都加入，因為食材切的細碎，寶寶也比較不會挑食，作法簡單、營養滿點的一道健康美味料理！！
食材：白米/糙米混合、雞蛋、醬油（寶寶吃可不加）、茄子（細長）、鹽、紅蘿蔔、香椿醬、毛豆、香菇粉、番茄、茭白筍、乾香菇、紅甜椒
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三色方塊蛋
Melinda Li 料理之美好喜歡一次享用三種蛋的風味，可以學做這道鹹香、口感豐富的料理。三色蛋，不僅可做便當菜、家常料理或搭配清粥，即使是宴客小菜也不錯喔!
食材：雞蛋、皮蛋、熟鹹蛋、米酒
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蕃茄炒蛋
野犬蕃茄炒蛋是一道很平常的料理，也是常出現在每個人家裡餐桌上的味蕾記憶。電影總舖師就以媽媽的番茄炒蛋貫穿部分的劇情。而日劇「幸福的馨香...
食材：牛蕃茄、雞蛋、蔥、蕃茄醬、鹽、橄欖油
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櫛瓜馬鈴薯蔬菜餅
小梅的土耳其厨房最近果園的蔬菜開始收成了，番茄黃瓜大豐收，另外今年第一次種的馬鈴薯也很不錯，一顆馬鈴薯都有6，7顆的收成，另外還種了櫛瓜兩顆，也很...
食材：櫛瓜、馬鈴薯中型、雞蛋、土耳其香菜、鹽、麵粉、辣椒粉、炸油
