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夏日炎炎，每天都要吃個清爽的沙拉降火氣，食慾不振時就來個喝了也會飽的義式蔬菜湯。 今天做的是台酒花雕酸菜牛肉麵的創意料理，凱薩沙...
食材：蘿美生菜、水煮雞蛋、培根(切2~3cm寬)、台酒花雕酸菜牛肉泡麵、高麗菜(切小片)、凱薩沙拉醬、紅蘿蔔(切小丁）、帕馬森起士粉、馬鈴薯(去皮切小丁）、培根、洋蔥(切小丁）、蕃茄(去皮籽切小丁）、西芹(切小片）、大蒜末、義式香料
熱情的滋味在檸檬的香氣催化下更張揚，濃郁中又有清新氣息 @cooking愛料理享樂誌 9/10月號>> http:/...
食材：大蝦(去殼留下尾巴，去除腸泥)、洋蔥丁、大蒜切碎、海鹽、新鮮平葉巴西里切碎、檸檬、現磨黑胡椒、辣椒去籽切碎、甜椒粉、橄欖油
夏天吃涼麵,冬天吃燉飯... ,人的口味總是跟著四季氣候變化。想吃燉飯有撇步,只要使用好侍北海道白醬料理塊,調入一些牛奶,不用繁瑣...
食材：北海道白醬料理、糙白米飯、洋蔥丁、南瓜丁、蒜頭、舞菇、牛奶
這是一道肉味較重，蕃茄味較淡的，口感不會偏酸的義大利番茄肉醬，喜歡紅醬卻不愛蕃茄味重的人可以試試這道食譜喔！
食材：牛絞肉（可用豬絞肉代替）、豬絞肉、聖雷蒙起司蘑菇麵醬、黑胡椒粉、ORO去皮切丁番茄罐、鹽、牛頭牌原味高湯、義大利香料（可省略）、中型洋蔥、水、月桂葉、無鹽奶油、太白粉水、橄欖油、蒜頭、細砂糖（依個人口味可省略）、鹽（依個人口味可省略）
食材：紅酒、牛肋條（牛腩）、花椰菜、鹽巴黑胡椒、紅蘿蔔、滷包袋（空的）、麵粉（高中低筋不限）、洋蔥、廚房紙巾、百里香、西洋芹、迷迭香、鴻禧菇、伍斯特黑醋、義大利綜合香料、洋菇（視荷包大小購入）、番茄切丁罐頭、牛番茄、蕃茄糊、蘋果、雞湯罐頭、月桂葉、芡汁或馬鈴薯、大蒜
![[大同電鍋] 匈牙利燉牛肉](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/170517/eda3ef1a172922ca.jpg)
這是一道經典的匈牙利料理，簡單做又美味！這道燉牛肉主要是以大量的洋蔥炒香，再添加特有的匈牙利紅椒粉而成。整體看起來紅通通的，看似很...
食材：牛腱心、蒜末、番茄配司、洋蔥丁、匈牙利紅椒粉paprika、鹽巴、馬鈴薯、粗黑胡椒粉、白砂糖、黑胡椒粉、紅蘿蔔、月桂葉bay leaves、鹽巴適量、無鹽奶油、高筋麵粉、牛高湯
蛋蛋抱著煎餃，細節外觀可以增加自己的創意，不論如何，都要給自己一份美美的精緻早餐，不管是每天還是偶爾，這樣生活才圓滿😌～
食材：自製餃子（速凍也可以）、洋蔥丁、胡蘿蔔、胡椒粉、黑胡椒、雞蛋、香菜/黑芝麻
很簡單的宿舍食譜~~~
食材：蛋、鮪魚、洋蔥切丁、水
鷹嘴豆在台灣又稱為雞豆 具有高植物蛋白與膳食纖維 吃起來口感很像蓮子一樣，鬆軟香甜 鷹嘴豆配上鮪魚罐頭 淋上優格醬取代沙拉醬 營...
食材：家福雞豆（鷹嘴豆）、洋蔥切丁、希臘優格（無糖）、水煮蛋、水煮花椰菜、科克蘭鮪魚罐頭
![南瓜蛤蠣濃湯[金寶湯]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/282737/ae74ee2602781757.jpg)
看到家裡有個可愛的南瓜鍋並又看到家裡有個方便的金寶湯的南瓜罐頭，就一時興起的煮了鍋濃醇香的南瓜濃湯，而也利用蛤蠣的鮮甜，來做湯頭的...
食材：南瓜(切小塊蒸熟)、洋蔥(切丁)、牛奶、蒜頭(切碎)、黑胡椒粒、洋菇(切片)、起司粉、絞肉、紅蘿蔔(切丁)、蛤蠣、金寶湯( 日式風味奶油南瓜湯)
小女兒愛吃鮪魚又愛吃培根。這兩周媽媽身體微恙，真的很難把家事做好。委屈了老公和小女兒，沒有好好在家享用美食，可以一家人好好分享日常...
食材：Barilla義大利直麵、Barilla義式紅椒蕃茄醬、蒜片、洋蔥丁、紅黃甜椒、酸豆、厚切培根、水煮鮪魚罐頭、九層塔、橄欖油、溫水或高湯
夏天到了，利用水果自然原味做沾醬，加入花錢嘗鮮"蔾麥螺旋義大利麵"(樂腹食業有限公司)吃吃看，分3次不同食譜吃，以免被吃完。感覺容...
食材：蔾麥義大利麵Fusillli、檸檬、當季溫泉蕃茄、洋蔥丁、白花丁、去骨炸熟鹹鮪魚、黑胡椒、得意一天特級橄欖油
這個是我最喜歡做的印度咖喱雞，香濃的咖哩，嫰滑的雞肉，咖哩不辣，充滿椰香，是下飯的最佳料理。做法超簡單，一鍋搞定，方便又美味！ 我...
食材：雞肉、洋蔥(切丁）、蒜末、薑末、椰奶、優格、蕃茄膏、咖喱粉、辣椒粉、肉桂粉、月桂葉
歷經無數次研究實驗而總算完成的完全版番茄紅醬食譜。
食材：切丁番茄罐、大蒜、洋蔥、橄欖油、起司粉、胡椒鹽
當蔬活薄餅從烤箱取出時，整個充滿著蔬菜味、但點濃郁起司絲味。咬下去時，酥脆的薄餅與長長得起士絲正在跟你的嘴巴拉扯中，首先是蔬菜味迅...
食材：墨西哥薄餅、洋蔥丁、小磨坊-粗粒黑胡椒、玉米粒、小磨坊-蔥風味油、火腿丁、蒜碎、紅椒丁、蕃茄醬、青椒丁、香菇丁、起士絲、九層塔碎
使用主婦聯盟急速冷凍花椰菜， 一包剛剛好煮兩人份， 材料只有洋蔥、牛奶、和花椰菜而已， 就十分十分濃甜好喝！ 大家一定要試試看。
食材：白花椰菜、洋蔥丁、奶油、鮮奶
鍋巴蝦仁 酸甜糖醋的滋味配上酥脆的鍋巴，一口接一口停不了！
食材：鍋巴、海蝦、酒、蛋白、玉米粉、甜豆筴、小玉米、紅蘿蔔、洋蔥丁、蕃茄醬、糖、醋、水
綿綿密密的口感透著蛋黃淡淡香氣與乳酪焦脆口感
食材：玉米罐頭、水煮紅蘿蔔丁、水煮蛋、馬鈴薯、乳酪絲、胡椒粒、迷迭香、沙拉醬、咖哩（濃稠版）
