苹果

懶人版 自己作叉燒

大家應該很喜歡吃港式茶餐廳裡面的叉燒肉，或者是叉燒包，但是其實你可能沒有想過叉燒肉可以這麼簡單的就做好，甚至你要洗的東西真的比想像...

食材：玉泉清酒、全聯五花肉切片、全聯港式叉燒肉調理包、蘋果(搭配用，可省略)

無油煙 自製居酒屋串燒(萬用烤肉醬作法）

每到週末就很想放鬆ㄧ下，吃點不一樣的料理！炭烤總讓人垂涎三尺🤤，炭烤+冰冰涼涼的啤酒好讚阿！在外面買炭烤貴33，自己動手用氣炸烤箱...

食材：萬用烤肉醬、自製鳳梨蘋果果醬、醬油、蠔油、米酒、沙茶醬、蒜泥、五香粉、調味料、鹹酥雞鹽、碳烤食材、鴨血糕串、青椒串、火鍋豬肉片包青蔥、黑輪片、豬五花肉串

酸酸甜甜～橙汁雞丁

我這道食譜的靈感來自於美國一間知名品牌連鎖餐廳的招牌菜！其實就是Panda Express的Orange Chicken啦😆 對...

食材：雞胸肉、蛋、玉米粉corn starch、海鹽、米酒、白胡椒、醬油、新鮮橘子汁、白糖、白醋（或蘋果醋）、新鮮橘子皮屑、蒜末、油

[寵物專屬]蘋果風味亞麻籽藜麥蛋糕～

食材：蛋黃、過篩低筋麵粉、牛奶、亞麻籽、藜麥、蛋白、蘋果汁

夏天野菜絞肉咖喱飯

Masa老師食譜整理

食材：豬絞肉、咖哩粉、鹽巴&黑胡椒、洋蔥(切丁)、蒜頭、薑、茄子、黃,紅甜椒、水、咖哩塊、醬油、芒果or蘋果or香蕉泥

夏日鯛魚佐莎莎醬—健康滿分狗點心

狗狗也能吃莎莎醬！這回丁丁的廚娘用蘋果取代洋蔥、青江菜取代香菜，做出狗狗最愛的夏日點心！

食材：番茄、蘋果、青江菜、鯛魚、秋葵

♡紅蘿蔔蘋果汁♡

紅蘿蔔削皮切小塊、蘋果削皮泡鹽水RO水1杯、純蜂蜜1匙，把所有材料放入果汁機裡、水沒用很多（約8分滿）紅蘿蔔蘋果慢慢打、用濾網過濾...

食材：紅蘿蔔、蘋果、蜂蜜、PO水

日式和風柚子沙拉

食材：小黃瓜、小番茄、桂冠日式清爽柚香和風沙拉醬、玉米粒、檸檬汁、各色甜椒、紫洋蔥、蘋果、豆苗

照燒彩虹豬

油脂較少的里肌肉、搭配著清爽口感的蔬果，符合現代人追求的健康料理！甜鹹適中的日式風味醬，燒烤後完全把醬汁鎖進肉裡，層次豐富，甜香不...

食材：小黃瓜、黃甜椒、紅甜椒、蘋果、里肌肉片、小磨坊日式照燒醬

小蘋果之清涼退火綠豆薏仁湯～南京旗萬用鍋

夏天清涼貴火的好物～冬天煮完可以趁熱喝暖暖胃

食材：綠豆、薏仁、冰糖、細砂糖

藍莓果醬

自製的果醬不用怕太甜，可以用力塗在麵包上

食材：新鮮藍莓、砂糖、蘋果泥、梅子醋、萊姆酒

土芭樂汁

就是好喝！

食材：土芭樂、蘋果、冰糖、水

大白菜蟹腳赤肉羹

食材：大白菜、肉絲、蒜頭、新鮮香菇、醬油、蘋果醋、扁魚、鹽巴、糖、蟹腳肉、黑胡椒粉、玉米粉、烏醋、香菜、七味粉

法式蘋果塔（蘋果派）

人見人愛*酸甜滋味-法式蘋果塔 容易上手很適合初學者的甜點，無論是剛出爐熱騰騰時享用，或是放涼後直接入口，甚至搭配一球香草冰淇淋...

食材：中筋麵粉、糖、蘋果、蛋、無鹽奶油、牛奶、檸檬皮、肉桂粉、果醬、檸檬汁、奶油、糖粉

低卡簡單~葡萄乾蘋果肉桂燕麥粥(影片)

2分鐘食譜影片（從5:13開始） https://www.youtube.com/watch?v=jZQltudncQ0&t=

食材：燕麥、蘋果、肉桂粉、鹽巴、水、葡萄乾、蜂蜜

造型經典牛肋條咖哩飯（吃我吃我～：）

這個份量比較多，加了一整盒咖喱塊，可以讓大家吃2～3餐

食材：咖喱塊、紅蘿蔔、小馬鈴薯、洋蔥、蘋果、牛肋條、水、咖喱粉

【厚生廚房】蘋果夏洛特

每一種經典風味，都有其地方風土文化。有一說法~夏洛特是以吃不完的麵包或蛋糕製作，是回收再生的組合糕點。據說，王妃夏洛特非常喜歡蘋果...

食材：蜜蘋果、奶油、糖、土司、抹土司的奶油