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韓式人參雞粥
美國稻米美國越光米煮過後略具黏性，利用壓力鍋十足的力道，可以讓這道韓式人參雞粥的所有材料，融合並充分散發所有食材的風味。
食材：美國越光米、全雞(2斤)、鹽及胡椒粉、紅棗、米酒、栗子、蔥、蔘鬚、蒜頭、嫩薑、水
嫩煮
3,759 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「嫩煮」的零失敗食譜
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【早餐】超滑嫩美式炒蛋
Bibi的料理日記每天早上起床不知道要吃什麼嗎？ 早餐店的早餐吃膩了嗎？ 在家也想吃美味的早午餐嗎？ 不用叫外送！Bibi教你動手做！ 詳細食譜在這...
食材：奶油、雞蛋、鹽、牛奶、黑胡椒
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#111 魚香肉絲
阿紘ㄟ灶咖🍖冷天氣，喝熱湯～熱湯不夠那就吃點辣辣料理的來軟軟身吧。 本來想炒點木耳絲來增加脆度，但豆芽菜剩太多就換個口味， 勾完芡後拌在飯上，...
食材：豬肉、豆芽菜、醬油、青蔥、米酒、辣豆瓣醬、蒜頭、白胡椒粉、砂糖、嫩薑、清水、太白粉、醬油膏、白醋
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超軟嫩鮮甜排骨湯（不加雞湯塊）
吃貨貓奴Y☑️電鍋家常湯～不需顧爐超方便！ ☑️不加雞湯塊～美味鮮甜還健康！
食材：豬肩排骨（熬湯用）、豬小排、鹽巴、蘿蔔、鮮味炒手 或 白胡椒、玉米
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薑汁風味燒
SHANG食材：松阪豬肉、蔥綠、嫩薑、白芝麻、味醂、和風醬油、清酒
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唐揚雞。軟嫩免油炸！減肥雞塊食譜大公開
日日.甜甜附影片教學 http://yt1.piee.pw/F6H96 減肥雞塊 超簡單！ 日本媽媽傳授超簡單做法！ 「唐揚雞」是日文裡的炸...
食材：雞胸肉、薄口醬油、純蜂蜜、蒜泥、太白粉
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滑嫩焦糖布丁
乓乓糖我把過程中會遇到的問題也分享出來，做出來的焦糖布丁還是非常美味哦，希望大家會喜歡！ 乓乓糖品生活部落格：https://pang...
食材：陶瓷布丁杯、細砂糖、冷開水、牛奶、熱開水、雞蛋
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照燒嫩豆腐
來！與無聊太太一起愛料理💁🏼食材：豆腐、蔥、米酒、洋蔥、醬油、蒜頭、醬油膏、白芝麻、味醂
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豆腐玉米濃湯
禮歐僅使用全聯即可買到的玉米濃湯湯包、豆腐、雞蛋即可製成
食材：康寶玉米濃湯（2人份）、中華嫩豆腐、香草園雞蛋、水
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蒸蛤蜊絲瓜鴻禧菇
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫主婦買菜最怕遇到風災，因為菜價就會像血壓一樣飆高~ 記得中秋節時，買一條絲瓜80元上下，遇到價格回穩時，趕緊採買。 除了清炒絲瓜...
食材：絲瓜、蛤蜊、鴻禧菇、新鮮玉米粒、奶油、嫩薑絲、米酒、水
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蛤蜊絲瓜湯
Ososo Mama夏天是絲瓜的產季，「對時」的絲瓜還具有清熱化痰、消腫美白、防癌抗老的多種功效，是夏日餐桌上必不可少的美味。搭配蛤蜊的鹹鮮，這一道蛤...
食材：蛤蜊、絲瓜、康寶自然鮮 嫩雞風味調味料、薑片、米酒
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黑醋嫩雞蔬菜燴
viola料理師夏天天氣真的太熱了，料理上帶點酸味比較好下飯，這個酸是比較柔和的酸味，大人小孩都會很喜歡喔！ Viola料理師幸福餐桌 https...
食材：無骨雞腿肉（切塊）、紅彩椒（切絲）、伍斯特醬、綠彩椒（切絲）、醬油、紅蘿蔔（切絲）、糖、香油、洋蔥（切絲）、米酒、辣椒（切片）、蒜頭（切片）、薑片
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豆豉炒水蓮
Lotso利用康寶 自然鮮 嫩雞風味調味料將青菜提味，鹽跟味精都可以省去了!
食材：薑絲、豆豉、水蓮、康寶 自然鮮 嫩雞風味調味料
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芝麻炸朱排
Fiona's Kitchen讓嫩豆包多一點變化，製作出一般人都喜歡的酥脆口感，搭配日式咖哩飯一起享用，感覺很match❤️
食材：嫩豆包、素火腿、黑白芝麻、濃麵糊+鹽
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薑絲鳳梨小腸
草莓海豚的鮮滋味酸酸甜甜又辣辣，超下飯的
食材：已處理好的小腸、鳳梨、鳳梨汁、酸菜、砂糖、嫩薑絲、白醋、辣椒
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增肌減脂便當-嫩煎雞胸肉
小姿廚房受夠了水煮雞胸肉柴柴的口感了嗎？試試這個！
食材：雞胸肉、鹽、咖哩粉、胡椒粒
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減肥好朋友《橄欖油嫩煎雞胸》
貝蒂做便當加了一大匙水一起醃漬，讓雞胸肉更軟嫩了，橄欖油的清香味與乾燥迷迭香的獨特香氣很契合，是一道很適合當餐享用，或放涼後再吃也很棒的低脂主菜。
食材：雞胸肉2塊、鹽、特級冷壓初榨橄欖油、黑胡椒、乾燥迷迭香、水
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減醣料理：零失敗的韓式泡菜豬肉鍋
『夏綠蒂的日常食譜』簡單的中餐料理五步驟完成。 韓式泡菜豬肉鍋 豬肉片 100g 0g 洋蔥 50g 2.2g 金針菇 30g 0g 嫩豆腐一盒：30...
食材：韓式泡菜、嫩豆腐、豬肉片、金針菇、洋蔥、文蛤、青蔥
