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山當歸鮮菇鍋・豐年農場
豐年農場過年圍爐時想要準備豐富營養的鍋物給家人，用『山當歸』與『雞肉』熬煮的湯頭，配上『當季鮮菇』，清爽又能吃的健康！
食材：山當歸、雞肉、當季鮮菇
吃當季
2,375 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「吃當季」的零失敗食譜
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高麗菜麵線煎❤️
LuLu Huang簡單的食材 只要15分鐘 就可以上桌囉 大人寶寶可以一起享用
食材：高麗菜、麵線、雞蛋
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番茄燉牛肉
Artway 簡單生活利用四種蔬菜小火燉煮出甜味，加上牛肉的香氣，是一道營養又下飯的料理，而且作法非常簡單！
食材：牛肋條、番茄、醬油、紅蘿蔔、八角、馬鈴薯、番茄醬、洋蔥、冰糖、薑、鰹魚粉
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麻油高麗菜菇菇松阪豬
爽爽牧場廚房筆記麻油香 蔬菜甜 豬肉脆 碰撞出絕妙好滋味
食材：松阪豬肉片、高麗菜、麻油、多種菇類、薑片、泡酒枸杞、米酒
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香脆黑芝麻地瓜餅乾
肉桂打噴嚏秋天不光是栗子，地瓜也是代表性食材，特別喜歡有紫紅色邊邊的金時地瓜，皮特別薄，要很小心撕，才不會把黃橙橙的地瓜肉撕掉(不行的)。 ...
食材：材料、低筋麵粉、砂糖、無鹽奶油、蛋黃、地瓜(熟)、紫芋粉、黑芝麻粒
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「枸杞高麗菜」清爽上桌
Popo小日子清爽的「枸杞高麗菜」很適合這樣炎熱的天氣，紅紅枸杞讓菜色看起來更美味呢 ❤ 更多美味料理請到~ MissQ My Little ...
食材：高麗菜、薑絲、枸杞、鹽及米酒
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黃金地瓜餅
庄腳人ㄟ灶咖地瓜是非常好的天然食材，怎麼變化都很有特色～ 地瓜泥拌入麵粉中製作成外皮，口感變的細緻、柔軟～ 加入蜂蜜讓整個"地瓜餅"更加美味～...
食材：外皮、地瓜泥、雙色地瓜餡（市售）、全蛋液（可增減）、細砂糖、水麥芽、蜂蜜、奶油（軟化）、小蘇打、低筋麵粉、全蛋液（刷表面用）
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外酥內Q地瓜球
蜜蜂媽廚房小孩大人都喜歡的地瓜球自己在家炸經濟美味又健康。
食材：地瓜3-4條、砂糖、樹薯粉
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地瓜沙拉三明治+堅果牛奶
小潔的廚房記事地瓜在烘烤的過程中,容易讓地瓜皮變得較乾、硬,讓人不易把將有高營養價值的地瓜皮一起吃進肚。相較於蒸煮方式,更能保留地瓜皮中的植化素...
食材：全麥吐司、地瓜、市售堅果飲隨身包、雞蛋、熱水、鹽、牛奶、砂糖、美乃滋
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加味藥膳四神湯/素食
湘湘素食超推薦的懶人料理，裡面的藥材和料理可取代主食，丟到電鍋煮熟後在爐火上燙一下青菜和金針菇即可盛碗嘍！ FB連結 https://m...
食材：四神藥膳包、兩碗公水、乾香菇、金針菇、板豆腐、當季蔬菜一份、辣椒、薑、鹽、橄欖油（幫助藥材吸收）
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地瓜QQ球(烤箱版)
蔡小咪小朋友的健康小點心~ 市售地瓜QQ球都是油炸居多，這次改良用烤箱烤，成品一樣QQ的滿滿地瓜味，少了油炸~多了一份清爽感。
食材：熟地瓜泥、木薯粉、白細砂糖、無鹽奶油
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番茄豆腐煲
Alice Lu甘甜，清爽，健康無負擔，拌飯好料理。 豆腐建議用嫩豆腐，口感較為細膩滑順，板豆腐、百頁豆腐等較不適合。 ps.減肥專用。
食材：牛番茄、嫩豆腐、蔥、金針菇、蒜、小魚乾、薑、鹽
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鹹蛋絲瓜
靜姐廚房拌炒過的鹹蛋多了一股香氣，加上絲瓜的清甜，兩樣食材可說非常的對味，一道簡單零廚藝的家常菜，好吃又下飯！
食材：絲瓜、鹹鴨蛋、中薑、水、鹽
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焗烤甘薯
小潔的廚房記事甘薯加上乳酪絲焗烤,香味四溢,直接當主餐也很方便喔~^^
食材：葵遙甘薯、花椰菜、比薩乳酪絲、鹽 黑胡椒粉
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番茄炒蛋
人妻廚房日誌-Mandy滑滑地番茄炒蛋
食材：番茄、雞蛋、番茄醬、蔥、水、海鹽、砂糖
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梅漬小番茄
小潔的廚房記事大魚大肉後, 來點爽口的梅漬小番茄很不賴! 做法快速又簡單, 完成後放冰箱保存想吃隨時都能吃~真幸福! 讓人停不了口的開胃菜前菜,...
食材：小番茄、清水、冰糖、話梅
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山藥香菇雞湯
Ca Ca Cooking山藥為滋補養氣的食材，健脾益氣，與雞肉、香菇一同來燉煮，非常的順口鮮甜哦!
食材：山藥、雞腿、鹽、乾香菇、米酒、枸杞、紅棗、薑片
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絲瓜紅尼羅魚湯
A-Zhi魚腥味，是多數人懼怕吃魚的原因之一，而我也不例外！ 通常當我料理魚類，都偏愛油炸或煎，但是這樣的料理方式也會膩，過度的烹調也會流失...
食材：紅尼羅魚、絲瓜、雞蛋、蒜瓣、蔥、水、鹽巴、橄欖油
