五辛

皮蛋豆腐

皮蛋豆腐搭配蔥蒜超入味

食材：皮蛋、嫩豆腐、香菇素蠔油、蔥、豆腐乳、蒜頭、開水、辣椒

清炒空心菜

充滿油蔥香味的脆炒空心菜! *歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔! https://note-a-licious.blogspot...

食材：空心菜、甜洋蔥 (切絲)、蒜頭、米酒、油蔥酥、鹽, 糖和白胡椒

涼拌蒜味毛豆仁

健康又好吃的涼拌毛豆仁 小酌最好的夥伴

食材：毛豆仁、蒜末、香油、胡椒跟黑胡椒、辣椒、八角

法式洋蔥湯

想要做出美味的洋蔥湯，需要發揮耐心不停地拌炒洋蔥，但完成後卻是滿滿的成就感，跟著一起料理餐廳級的湯品吧！

食材：無鹽奶油、洋蔥、細砂糖、低筋麵粉、高湯、白酒、鹽、黑胡椒

炒水蓮

食材：蒜、辣椒、蔥、薑

椒鹽松花蛋

鹹香夠味的椒鹽松花蛋，是一道無論下酒或是配飯的經典美味，利用辛香料帶出皮蛋的香氣，Q彈的口感十分唰嘴，這道料理方便又快速，會忍不住...

食材：皮蛋(松花蛋)、蒜頭、椒鹽、辣椒、米酒、青蔥、太白粉

毛豆炒蘑菇

人人可以上手，簡單快速的便當菜。好吃又營養！

食材：毛豆仁、蘑菇、鹽、橄欖油、胡椒、義式香料、蒜

奶油醬燒杏鮑菇

杏鮑菇與奶油、醬油同烹真是美味的不得了！ 這次我想做成可愛的干貝風，色香味俱全的料理簡單就能完成。 === 詳細食譜在這裡↓ ht...

食材：杏鮑菇、蒜頭、醬油、味醂、無鹽奶油

金針菇🍄起司蔥蛋卷

金針菇🍄+蔥蛋也能變出不一樣口感喔 讓小朋友ㄧ看就願意多吃幾口飯

食材：金針菇🍄、蔥花、起司片、麵粉、雞蛋

花開富貴捲

豆味香濃的生豆包，可依照口味包入喜愛的餡料，製作出美味又好看的營養宴客料理！

食材：紅蘿蔔絲、筍絲、醬油、香菇、生豆包、薑片、米酒、香油、素蠔油

涼拌乾絲

食慾不佳時 來盤涼拌菜

食材：乾絲600g、芹菜200g、紅蘿蔔絲30g、蒜頭、香菇素蠔油、白醋、味霖、鮮味炒手、老干媽辣椒、辣椒

五分鐘上菜-涼拌素雞

冰箱常備涼拌菜 隨時替晚餐增加菜色！是忙碌媽媽的好選擇~

食材：素雞、蒜頭、辣椒、醬油膏、香油、蔥花

從蛋餅皮開始做簡易又美味的傳統蛋餅

蛋餅應該是中式早餐的定番首選, 我曾經遇過有人可以每天都吃蛋餅當早餐, 一般早餐店都是用現成的蛋餅皮, 我覺得從蛋餅皮開始做起, ...

食材：低筋麵粉、冷水、太白粉、蛋、蔥花、鹽

黑胡椒豆芽菜

帶點黑胡椒的辣，每次吃總是能夾上一大口

食材：豆芽菜、蒜頭、醬油、蕃茄醬、糖、黑胡椒粒、水、鹽

打拋天貝(蔬食版)

打拋天貝酸酸辣辣好滋味! 天貝是來自印尼的發酵美食,富含蛋白質、膳食纖維、維生素B12、異黃酮...等等。是老少咸宜無負擔的全素豆...

食材：天貝、蕃茄、味霖(或魚露)、檸檬、醬油(清)、蒜頭 辣椒 九層塔、水

【家常菜】完美蒸蛋

用兩顆雞蛋做一份滿足感滿分的完美蒸蛋吧 除了可以填飽運動後怒吼的腸胃 也可補充優質的蛋白質幫助肌肉生長 **熱量:150 kca...

食材：雞蛋、蒜末、醬油、冷開水

義式煎南瓜佐鼠尾草奶油

🍁義大利人的秋日南瓜季🍁 今天來玩玩花園的新夥伴鼠尾草(Sage)，和奶油一起加熱就變成香香的焦化奶油，義大利人喜歡拿來沾麵包，這...

食材：南瓜、鹽、新鮮鼠尾草（乾燥亦可）、黑胡椒、大蒜、奶油、檸檬汁